うそ~!たったこれだけでマイナス5歳も夢じゃない?簡単ですぐできる若返り方法とは

2015/02/15フェイスコメント(0)

C1502061

 

 

少しでも若くみられたい、これは全ての年齢の女性に当てはまる願いですよね。

この若返り法は、科学的根拠のある大変確かな方法です。それは一体どんな方法なのでしょうか。

 

 

いつも笑顔でいること

 

な~んだ、と思っていませんか?しかしこれは、大変根拠のある事実です。赤ちゃんはなぜ可愛いのか、思い出して下さい。それはニコニコした笑顔が原因ではありませんか?

 

科学的に検証すると、一般的に人間の顔は成長するに従って縦長になっていきます。そしてだんだんと口角が下がっていきます。

厳密に測った場合、幼児の時に顔の縦と横の比率を計測すると、平均1,67という数字になります。

 

ところが大人になるとその比率が1,52にまで下がってしまいます。

しかし笑顔を作って口角をあげることで1,71という幼少時を上回る比率となり、結果的に“笑顔になると、誰でも子供の頃の顔に戻る”ことができるというわけです。

 

 

表情筋を鍛える「う•ん•ぱ•に」体操

 

笑顔になると眉間のシワやほうれい線も伸び、瞳の瞳孔が開きますからいつもより顔の若々しさが強調されます。自然にいつでも笑顔になれるように、表情筋を鍛えてみましょう。

 

毎日メイクをする前に、鏡に向かって「う•ん•ぱ•に」と発音して下さい。

この4つの発音を大きく口を開けて行うことで、表情筋が鍛えられ自然な笑顔が出来るようになります

 

 

いかがですか。毎日笑顔でいると、自分の気持ちもつられて明るくなります。

笑顔の人は周りの人にも自然に良い印象を与えますから一石二鳥ではないでしょうか。簡単に若返るこの方法を、ぜひ試してみてくださいね。

PAGE TOP ↑